Меры по безопасности на воде усиливаются. Помните, что радость от купания может омрачить ваш отдых, если не соблюдать правила поведения на воде.
Убедительная просьба к родителям не отпускать детей на водоемы без присмотра!
Правила поведения детей на воде в летний период:
• Купаться и загорать лучше на оборудованном пляже, поэтому никогда не купайтесь в незнакомых местах!
• Не купайтесь в водоёмах, в которых есть ямы и бьют ключи!
• Не купайтесь в загрязнённых водоёмах!
• Если вы не умеете плавать, не следует заходить в воду выше пояса!
• Не разрешайте детям и не устраивайте сами во время купания шумные игры на воде, это опасно!
• Находиться в воде рекомендуется не более 10-20 минут, при переохлаждении могут возникнуть судороги!
• После купания необходимо насухо вытереть лицо и тело!
• Нельзя нырять с мостов, самодельных «тарзанок» и пристаней даже в тех местах, где ныряли прошлым летом, так как за год уровень воды изменяется, а в воде могут оказаться посторонние предметы!
• Прыгать с берега в незнакомых местах категорически запрещается!
• Нельзя заплывать за буйки, так какони ограничивают акваторию с проверенным
дном, где нет водоворотов!
• Если вы оказались в водовороте, не теряйтесь. Наберите побольше воздуха в лёгкие и погрузитесь на глубину, сделав сильный рывок в сторону, а потом всплывите на поверхность воды!
• Нельзя заплывать далеко, так как можно не рассчитать своих сил, чтобы вернуться к берегу – это может привести к переутомлению мышц!
• Если вы почувствовали усталость, не стремитесь как можно быстрее доплыть до берега, «отдохните» на воде лежа на спине!
• Опасно подныривать друг под друга, хватать за ноги, пугать, сталкивать в воду или заводить на глубину не умеющих плавать!
• Если вас захватило сильное течение, не стоит пытаться бороться с ним,
надо плыть вниз по течению под углом, приближаясь к берегу!
• Если во время отдыха или купания вы увидели, что человек тонет или ему требуется ваша помощь, помогите ему, используя спасательный круг!
• Находясь на солнце, применяйте меры предосторожности от перегрева и теплового удара!
Меры безопасности при купании:
• Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева.
• Температура воды должна быть не ниже 17-19 градусов, находиться в воде рекомендуется не более 20 минут.
• Не следует входить или прыгать в воду после длительного пребывания на солнце, так как при охлаждении в воде наступает сокращение мышц, что повлечёт остановку сердца.
• В водоёмах с водорослями надо плыть на поверхности воды.
• Опасно плавать на надувных матрацах, игрушках или автомобильных шинах, так как ветром или течением их может отнести от берега или из них может выйти воздух, и человек, не умеющий плавать, может пострадать.
• Не ныряйте с мостов и причалов.
• Нельзя подплывать к лодкам, катерам и судам.
• Следует помнить, что ограничительные знаки на воде указывают на конец акватории с проверенным дном. Пренебрежение этими правилами может привести к получению травмы или гибели.
Последовательность действий при спасении утопающего:
• Подплыть к тонущему.
• При необходимости освободиться от захвата.
• Транспортировать пострадавшего к берегу, держа его голову над водой.
• Оказать доврачебную медицинскую помощь и отправить его в больницу.
Подробнее о безопасности на воде читайте в нашем следующем номере.