20-26 октября – Неделя популяризации потребления овощей и фруктов
Овощи и фрукты – важная часть нашего рациона. Они содержат витамины, углеводы, органические кислоты и минералы, необходимые для здоровья.
Плодоовощная продукция приносит огромную пользу. Поэтому их нужно есть каждый день, чтобы организм работал как часы.
С возрастом наше тело и жизнь изменяются и необходимо знать, что необходимо для поддержания своего здоровья.
С возрастом происходят изменения в личной жизни, здоровье, приеме медикаментов, изменение ритма жизни, привычек и вкусов, что может повлиять на интересы к здоровому питанию и физической активности.
Курская область присоединилась к международной акции «10 000 шагов к жизни», приуроченной ко Всемирному дню сердца.
Главная цель мероприятия – популяризация ходьбы как самого естественного и доступного вида физической активности, идеального для поддержания здоровья, хорошей физической формы и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Главный врач курской областной наркологической больницы Игорь Коломиец рассказал о том, как алкоголь влияет на нашу жизнь
Все мы определенно знаем, что алкоголь – это яд. Поэтому сегодня не хочется в очередной раз говорить о вреде этилового спирта для печени, сердца или мозга. Сегодня хочется говорить о свободе!
